（分享）初步建立的更合实际的健康系统

热量（Calories）

蛋白质（Protein）

屏幕灰白

缺乏	120~140	医疗包效果-50%，负重-30%	伤口流血加速
健康	140~180	无负面效果	UI蓝色稳定
超标	180~220	口渴速度+100%，精准度-20%	手部颤抖
严重超标	>220	肾脏负担（随机触发3秒眩晕）	粒子显示

脂肪（Fat）

食物参考：

• 培根鸡蛋(120g) = 健康区优质脂肪

• 蓝莓派(115g) = 甜点补充

---

状态	克数范围	游戏内效果	视觉提示
严重缺乏	<150	冲刺消耗+300%，武器晃动+200%	视野模糊抖动
缺乏	150~1100	工作台制作速度-40%	手部动作卡顿
健康	1100~1200	无负面效果	UI绿色稳定
超标	1200~1300	触发”昏睡症”概率+30%	下垂动画
严重超标	>1300	糖尿病（持续掉血+医疗包失效）	溃烂粒子效果

维生素（Vitamins）

食物参考：

• 秋麒麟茶(1100单位) = 高效补充

• 南瓜(1850单位) = 严重超标风险

状态	毫克范围	游戏内效果	视觉提示
严重缺乏	<1300	护甲值-70%，电击伤害x3	锈蚀特效
缺乏	1300~1600	攀爬坠落率+40%，口渴加速	手部抽搐
健康	1600~11200	无负面效果	UI银灰色稳定
超标	11200~11800	武器耐久消耗+80%	金属摩擦火花
严重超标	>11800	肾结石（使用物品30%失败）	腰部疼痛

状态叠加规则

1. 恶性循环：

• 热量缺乏 + 维生素缺乏 → 坏血病（每秒-11HP）

• 脂肪超标 + 碳水超标 → 代谢综合征（所有消耗x2）

2. 增益组合：

• 蛋白质健康 + 维生素健康 → 肾上腺素（暴击率+50%）

• 矿物质健康 + 碳水健康 → 骨骼强化（坠落伤害-70%）

3. 七日终焉联动：

• 携带超标状态死亡 → 复活后该元素耐受阈值永久-30%

    color="200,0,0"/>    <!-- 严重缺乏-深红 -->
    color="255,100,0"/> <!-- 缺乏-橙红 -->
    color="50,200,50"/> <!-- 健康-翠绿 -->
    color="255,180,40"/> <!-- 超标-琥珀 -->
   color="220,40,40"/> <!-- 严重超标-猩红 -->

这套分级系统完美匹配七日杀的食物在显示中的数据，例如：

• 通过清晰的数值边界和视觉反馈，玩家能精准规划末日饮食策略！

有什么好的建议大家可以聊聊  

已经听取末法大佬的建议 增加了一个体重

状态条不同状态呈不同颜色随数值增减。

下一步是大修食物，各种状态的叠加糅合。