基本建立的更合实际的健康系统：
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除了自身各类营养元素的基本的自然消耗
（欢迎补充和建议）
一、战斗系统消耗（动态战场需求）
| 元素 | 消耗场景 | 消耗量 | 联动效果 |
|---|---|---|---|
| 热量 | 使用“重武器”爆发射击 | 50 kcal/秒 | 过热枪管灼伤手掌（-1HP/秒） |
| 蛋白质 | 被丧尸撕咬出血 | 伤口数×5 g/分钟 | 肌肉修复需求加剧 |
| 脂肪 | 低温环境(<10℃)战斗 | 1 g/℃/分钟 | 皮下脂肪燃烧粒子特效 |
| 维生素C | 治疗感染性伤口 | 20 IU/次 | 坏血病风险倍增 |
| 矿物质 | 电击丧尸的传导伤害 | 200 mg/次 | 电解质紊乱触发抽搐 |
二、环境与生存行为消耗
| 机制 | 影响元素 | 消耗逻辑 | 视觉反馈 |
|---|---|---|---|
| 辐射污染区 | 矿物质维生素B群 | -10 IU/秒（DNA修复耗竭） | 皮肤脱落粒子 |
| 酸雨 | 矿物质 | 雨滴接触时-2 mg/秒（钙质流失） | 腐蚀音效 |
| 咒印叠加 | 热量+维生素 | 每层咒印消耗翻倍（最高8倍） | 发黑特效 |
| 失眠 | 碳水化合物 | 连续24小时不睡：-5 g/分钟 | 屏幕随机闪现幻影 |
| 攀爬坠落 | 蛋白质 | 坠落高度×0.5 g（肌肉纤维撕裂） | 腿部骨折 |
三、疾病与异常状态消耗
| 疾病 | 核心消耗元素 | 特殊机制 |
|---|---|---|
| 肾结石 | 矿物质-300mg/小时 | 换弹触发剧痛（操作中断） |
| 酮症酸中毒 | 脂肪-10g/分钟 | 呼吸时丙酮味吸引丧尸 |
| 胰岛素抵抗 | 碳水化合物×2消耗 | 食用碳水后昏迷概率+50% |
四、装备与技能联动消耗
| 装备/技能 | 消耗元素 | 代价机制 | 补偿效果 |
|---|---|---|---|
| 夜视镜持续使用 | 矿物质维生素A | -2 IU/秒 | 黑暗视野扩大至30米 |
| 重武器（架设） | 蛋白质 | -1 g/秒（肌肉维持） | 后坐力-90% |
| 攻击（爆发） | 热量+矿物质 | 500 kcal + 200mg/次 | 伤害×300% |
| 病毒抑制剂注射 | 维生素+矿物质 | 各-20%当前值 | 清除3层咒印 |
五、永久性创伤消耗（七日终焉服务器专属）
| 死亡方式 | 复活后永久损耗 | 现实生理原理 |
|---|---|---|
| 饿死 | 胃容量上限-50% | 胃壁肌肉萎缩 |
| 烧死 | 脂肪代谢效率-70% | 皮下脂肪细胞坏死 |
| 坠落死 | 矿物质钙吸收率-30% | 成骨细胞活性抑制 |
| 咒印反噬死 | 维生素需求+200% | 病毒改写代谢酶结构 |
六、主动代价行为（玩家策略选择）
| 行为 | 消耗配方 | 收益 |
|---|---|---|
| 肾上腺素注射 | 热量200+脂肪10g | 移速+50%持续1分钟 |
| 骨密度强化 | 矿物质800mg+热量100 | 坠落伤害-80%永久 |
| 病毒抗体培养 | 维生素150IU+蛋白质30g | 咒印抗性+1层 |
生存提示：在血月来临前狂吃高碳水食物？当心糖尿病昏迷时被丧尸破门而入！
将完美契合服务器硬核的“七日终焉”世界观。
欢迎完善。
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这个逼装的我给82分，剩下的用666的方式打给你！